pränatale Massage - Schwangerschaftsmassage
Eine Schwangerschaft und eine Geburt zu erleben sind einzigartige und wunderbare Privilegien einer Frau. Während der Schwangerschaft durchläuft der weibliche Körper große Veränderungen und jede zweite Schwangere leidet spätestens am Ende der Schwangerschaft unter Rückenschmerzen & Schmerzen im Bewegungsapparat.
Durch eine entspannende Schwangerschaftsmassage kann es möglich sein Muskelverspannungen zu reduzieren, Gewebeschlacken abzutransportieren und die Beweglichkeit der Gelenke zu normalisieren.
Durch das zunehmende Gewicht verändert sich die Körperhaltung und die Hormone "spielen verrückt".
Eine achtsam durchgeführte Schwangerschaftsmassage kann folgenden positiven Einfluss nehmen:
- die werdende Mutter kann sich tief entspannen
- die tiefe Entspannung wirkt sich ebenfalls sehr positiv auf das Baby aus
- die Massage hat einen beruhigenden Effekt auf das zentrale Nervensystem
- die verspannte Muskulatur wird gelockert
- die Durchblutung wird angeregt
- durch die verbesserte Durchblutung des Gewebes wird die Plazenta ebenfalls besser mit Nährstoffen versorgt und die Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers, sowie auch des Babys werden optimiert
- in den Beinen können Wassereinlagerungen verringert werden
- durch eine entspannte Zwischenrippenmuskulatur kann sich die Atmung verbessern
- die Schlafqualität verbessert sich
- die Schwangerschaftsmüdigkeit verringert sich
- bei regelmäßiger Massage können Ängste abgebaut, Stresshormone reduziert und Komplikationen seltener werden
- die Peristaltik kann positiv unterstütz werden
- eine entspannende Massage wirkt auf die Parasympatikus-Ausschüttung von Serotonin & Endorphinen - Glücksgefühle und Entspannung von Körper und Psyche sind die Folge
Eine Schwangerschaftsmassage kann, bei gesundem Verlauf, ab dem 4. Monat durchgeführt werden. Eine Massageeinheit dauert 60 Minuten und kostet 69.- €
Bei Interesse senden Sie mir bitte nachfolgendes Anmeldeformular und ich werde dann schnellstmöglich Kontakt mit Ihnen aufnehmen. Für den ersten Termin planen Sie bitte 15 Minuten mehr ein für ein kurzes Vorgespräch und die Sichtung Ihres Mutterpasses.
Ich freue mich Sie in diesem spannenden Lebensabschnitt begleiten und unterstützen zu dürfen.